Wer bist du?

Vermutlich befasst sich jeder Mensch im Laufe seines Lebens einmal mit der Frage:

„Wer bin ich eigentlich wirklich?“

Ist dir aufgefallen, dass da eine Quelle von unendlichen Gedanken (Interpretationen, Assoziationen, Bildern…) in deinem Kopf sprudelt?

Natürlich weißt du das. Aber hast du dir da jemals Gedanken darüber gemacht? Also – Gedanken über deine Gedanken gemacht??

Stell dir vor, jeder Mensch hat solch eine sprudelnde Quelle mit unendlichen Gedanken im Kopf, die trägt er den ganzen Tag spazieren…. – naja eigentlich, genau genommen tragen unsere Gedanken unseren Körper spazieren….

„Häh“ – könntest du jetzt fragen, „was schreibt der da?“

Es lohnt sich darüber nachzudenken, denn der Grund deines Tuns und Lassens wird in deinem Kopf von deinen Gedanken gesteuert….  – bzw. von dem, was in deinen Gedanken auftaucht.

Kleine Übung: Beobachte einmal nur für eine Minute deine Gedanken…. – was fällt dir auf?

Und wie ist das mit diesen Gedanken? Sie erzählen dir ständig, was du jetzt machen bzw. lieber nicht machen könntest oder solltest, stimmt´s?

Und so hat jeder Mensch seinen ganz persönlichen Film im Kopf, durch den er das Leben filtert.

Kleine Übung: Und nun, versuch mal eine Minute deine Gedanken anzuhalten, still, ruhig, auf Null runter, nichts an Gedanken…..

Na, geklappt? Wer ist hier der Herr im Haus?  😉

Die Einladung ist herauszufinden wer bist du wirklich, – jenseits deiner Gedanken Gefühle und Handlungen….? 🙂